義弟は、小麦粉が身体に合わないと言い始めて、
添加物にも、気を配るようになった。
そしたら、身体がしまってきたようだ。
パンは、ダメ。
マーガリンを使っていたらダメ。
アイスクリームは、いいけど、
アイスミルクやラクトアイスはダメ。
パンが大好きな妹は、嘆いている。(ू˃̣̣̣̣̣̣︿˂̣̣̣̣̣̣ ू)💦
私も、生協のグルテンフリーの
パスタを買ってみた。(*´艸`*)
よく食べるヘルシー食材ある？
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蒟蒻は、好きです。
味噌田楽や関東だき。
すき焼きや肉じゃがの糸こんにゃく。
牛すじと蒟蒻の煮込みもいいなあ。
卓球仲間が、和歌山のJAやっちょん広場で、
時々、蒟蒻を買って来てくれます。
おいしいよ～(*´艸`*)
（ 画像お借りしました。）
