4月から、行き始めたスポーツクラブ。
卓球できるからと誘ってもらったけど、
自分たちで好きなように打てない
相手が決められ、次々換わっていく。
初心者の方も多く、ピンポンを楽しむものだった
エアロビクスは、ついていけない。
マシーンは、いろいろ挑戦中
ヨガやストレッチにも参加している
泳げないけど、プールのウォーキングもよさそうだ。
楽しみなのは、お風呂
ジェットバス(マッサージ風呂と寝湯)がある
サウナも露天風呂(天井だけ開いている)も
先週の金曜日は、卓球クラブの帰りに
お風呂に入りに寄った
ジェットバスにも入れて満足満足
お風呂、どのくらいの時間はいる?
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自分では、15分から20分と思っていたのに、
息子から、30分は、入っていると言われた



これから、時間を計っておこうと思っていたのに、
忘れている


