20日(土)はあおぞら保育園の親子クッキングの行事でした
今年のお味噌作りもみんなでワイワイ
楽しい時間を過ごしましたよ🍀
お味噌は日本の誇るべきスーパーフード💛
夏の暑い日、冬の寒い日、食べればミネラルが補給され、身体を整えてくれる優れものなのです。
発酵食品って素晴らしい✨✨✨
↓
[みその栄養成分]
「五訂食品成分表」より
(画像お借りしました)
お出汁は、あおぞらキッチンおすすめの天然素材のお出汁を紹介しましたよ!
お店で買う時のポイントがわかって良かったーなんて言ってくれる保護者の方も😊
手作り出汁入り味噌はとっても便利✨
お料理が簡単に美味しくなりますよ〜
毎日のお味噌汁で健康に元気に過ごしましょうね!
今年参加できなかったお友達も来年は是非一緒に作ろうね♪♪♪