この時期になると、肌のかゆみ・赤み・ゴワつきなどといった
いつもと違った肌トラブルを感じませんか
実はそれ…肌の５月病なんです((ﾟmﾟ;)ヒェーーーーー！
前に５月病について書いたのですが…
その時のものは『心と身体』の５月病のお話でしたよね
実は肌の５月病ととても関係があるのです、
ストレスによって５月病は起こるとお話したのですが
そのストレスはお肌にも悪影響を
お肌には
■外的ストレス：温度・湿度・外傷・過労
■内的ストレス：怒り・悲しみ・不安などの感情
といった２つのストレスがあります。
この２つのストレスによって肌は少しずつ影響を受けていくのです(ﾉω･､)
ストレスによってホルモンバランスが乱れ、肌に悪影響を与えます。
肌の新陳代謝（ターンオーバー）がうまくいかなくなり、、肌表面にある角質層が厚くなり肌がゴワゴワしたり、毛穴の目立ちが気になったり、肌のターンオーバーのリズムが崩れることで“肌のバリア機能”（肌のいちばん外側にある角質層の表面を皮脂膜が多い、水分が逃げないようラップのような働きをすること）にも影響を与え、肌が乾燥しやすくなります。角質層がダメージを受けると紫外線や花粉などの外的刺激に対する防御作用も低下してしまうので、かゆみや赤みといった肌荒れが起こるのです
ストレスは美肌の敵！
暖かくなってきても保湿ケアは手を抜かないようにしましょう
肌が乾燥していると紫外線の影響いっそう受けやすくなってしまいます(:_;)
保湿ケアも…紫外線対策も…なーんて思っている方にオススメ
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本日の担当は野澤でした。
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