アンガーマネジメントキッズ講座でした。

晴天の週末、
郊外の幼稚園で
アンガーマネジメントキッズ講座を
行いました。

元気な幼稚園児と
小学生が集まっての講座。



ちょっぴり緊張気味の子ども達と
賑やかな時間を過ごして来ました。



幼稚園児に向けての講座は
初めてでしたが、
子どもって、
やっぱりスゴい！



あんなに小さくても
ちゃんと意識してるんだな～と
感心してしまったのが、
「怒ったとき体はどうなる？」と言うワーク。



体の各部分の変化を
色で表現するワークなのですが、
シッカリと意識が出来てるんですよ。



首から上は、ほぼ全員が
赤で塗っていて



胴体や手足を青で塗る子が
多かったのもビックリしました



ちゃんと自分に起きている変化を
感じ取りながらも、
うまく伝えることが出来ないでいる
子ども達の気持ちを、
聞いてあげることが出来れば、
親も子も楽なんだろうと思います。



そして、これは恒例ですが、
お母さん達から
「私ができなきゃね(^^;」のお言葉。



この講座、子ども達はともかく、
お母さんが多くのことに気づくのが
特徴です。

今回のお母さんからの感想～
・私の感情や気持ちを伝えることが大事だと思った
・訊くべきことが分かった
・怒る前の気持ちを訊くことが出来ると楽。
・気持ちを伝えることを意識したい
など。



ワークの中で
「怒っている最中はどんな気持ちだった」
「怒る前は何を考えていた」と
問いかけるのですが、
様々な言葉が出ていたようです。



こうやって「怒る前の気持ち」を知ることで、
何が原因かが分かり、
原因がわかれば親も対処のしようがありますよね。



是非、アンガーマネジメントを
子育てにも活用して下さい。

現在、この講座はご要望に応じて開催しています。
少人数からでも承っていますので、
お友達同士が集まるときなどを利用して
是非、体験してみて下さい。
詳細はコチラへメールで問い合わせを
お願いいたします→★

終了後はクライアント様のお誘いで
素敵なお店で美味しいランチを♫