訪問頂きありがとうございます
とっても大切なお話
地球を生きるために
宇宙さんからレンタルしている
ボディースーツのお話です
きちんとした知識がないと
ご自身が苦しくなったり
他者を傷つけることにもなるので
正しい情報を知って頂きたく
私の体験談とともにお話しますね
最後までお付き合いください
更年期症状というと
どのようなイメージがありますか？
ホットフラッシュやイライラなど
よく耳にしますが
意外と自覚がない症状もあります
対象年齢については
認めたくない方もいらっしゃるようですが
40歳前後になると
女性ホルモンは徐々に減少してきます💦
まだ早くない？
そんなことはございません
もちろん個人差はありますが
40歳頃から意識する必要があります
ゆらぎ期とは更年期のことで
閉経前後の10年間のことを言います
この時期は
女性ホルモンのバランスが変わるため
今までとは違った身体の変化が起きる
不安定な時期になります
心身への不安定さを指して
ゆらぎ期と呼ぶことが増えました
日本人女性が閉経する平均年齢は50歳🍀
ですので
ゆらぎ期が訪れるのは
45歳から55歳の間が多いと言われています
40歳前後はプレ期となりますので
徐々に心身にサインが出始める頃
ゆらぎ世代としては40歳から60歳と
長期で見ておくと良いでしょう
また
20代から30代の女性でも
女性ホルモンが少ない体質の方や
不規則な生活習慣や過度のダイエット
ストレスなどが原因でで
ホルモンバランスが崩れてしまうと
同じような症状が出ることもあります
男性もまた加齢と共に
男性ホルモンのバランスが変わるため
同じようにゆらぎ期があります
ゆらぎプレ期になると
卵巣機能が低下することで
女性ホルモンを生成する機能が落ち
分泌できる量が徐々に減っていきます💡
中でもエストロゲンの分泌量の減少は
視床下部にも大きな影響をもたらします➰
エストロゲンを分泌するよう
指示を出している視床下部は
指令を出しているにもかかわらず
十分に分泌されないことに混乱をしはじめます💨
この状態が続くと
同じ視床下部によってコントロールされている
自律神経にも乱れが生じてくるのです
自律神経の乱れは
体や心の機能にも変化を引き起こします
それが更年期に起こる様々な不調を
生み出す主な原因になっています
また
エストロゲンの減少によって
関節を支えている軟骨や筋肉の衰え
関節内の水分減少
更に血液の循環が悪くなることによって
関節痛や筋肉痛が起こるといわれています
関節痛や筋肉痛もそうなの
私は無知でした💧
たまたまテレビで見て衝撃を受けました‼️
(たまたまじゃないんだろうね、宇宙さん)
でも私の膝の痛み
何をしても良くならない
もしかして…
え❓
ちょっと待って‼️
この1年くらい原因不明の体調不良が
色々あるけど
もしかしてそれもそうなの❓
・全身の湿疹、蕁麻疹、乾燥して痒い
(デリケートゾーンも)
・顔はぐじゅぐじゅと浸出液が出る
・眠りが浅く夜中に何度も起きる
・頭痛
・イライラ
・情緒不安定
・1年で体重5kg増加
・食欲不振
全部当てはまる
えーーーー
でもなんかホッとしました
原因不明の体調不良は
不安もあり、かなりのストレスだったので😭
早速、有名な命の母をポチ
いつも行くドラッグストアで
買う勇気がなくてwww
私は肌の不調がかなりあったので
こちらを❤️
3日目くらいには
体の痒みの軽減、湿疹も落ち着いてきて
なんと膝の痛みもなくなっていました😍✨
※個人の感想です
更年期と書いてあると
抵抗があるかもしれませんが
女性ホルモンを整える漢方です🙆♀️
気になる症状があれば
1度お試しください
漢方なので効果は緩やかかもしれません。
合う合わないもあると思います。
他にもサプリメントがたくさんあります
エクオールやプラセンタ、ザクロなど
男性用のサプリメントも色々あるので
気になる方は調べてみてください
あとは
プラセンタ注射
即効性はありますが
持続性がないので
週1回〜2回打つ必要があるようです
更年期症状が重くになりやすい人の傾向
真面目・完璧主義・神経質・頑張り屋さん
などです😅
環境ストレスにより重症化しやすいようです⚠️
私の周り…みんなそうかも😱
更年期症状のスピリチュアルな意味
人のことばかりして
人のためにエネルギーを使いすぎて
自分の事をないがしろにしています🙅
自分をもっと喜ばせてあげましょう🩷
自分の人生をもっともっと楽しみましょう🩷
耳が痛い方…たくさんいそう😂
それから
ホルモンバランスが崩れると
自律神経も乱れ
霊障を受けやすくなります
あーーー
加齢臭も気になりますね
こちらは30代後半から
意識した方が良い方です
正しい知識で自分を守りましょうね
そして
他者への思いやりも持っていきましょう
華♡HANA〜Healing Salon〜
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