昨日の夜久しぶりに体重測定を・・・予感はかなりあったものの驚愕の真実にショック叫び


去年の今頃にくらべて約10キロ増( ̄□ ̄;)!!なんてこと汗じわりじわりと太っていき完成しました。


原因は分かってます。


このままではゴムのパンツもしくはボタンはめないままベルトでしめ妊婦さんでもいけるふわっとTシャツでカバー・・ゃばい・・・ショック!


食べているんでしょうね、動いていないんですよね。せめて-5キロ  


ちょうど今『ヒルナンデス』 で女芸人さん達カロリー減らすエクササイズ頑張ってますね!!


私もがんばろーー




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 今年11歳になるうちの愛犬。最近散歩に行く機会が増え体力がついたにのか、散歩開始直後からあった足の震えがだいぶ少なくなった~
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 散歩中必ず食べる葉っぱ。
今日もいくからね~