おはようございま～す！
ちょこたん、Newお洋服着てお座り♡
昨日は母が家に寄って行ってくれたので、買ってきてくれたシュークリームで、またまたお家カフェをしちゃいました
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ちゃんと、ちょこたんのおやつも（写真右端）用意して、みんなでおやつ♫
病院の帰りに、表参道ヒルズに寄ってちょこにお土産。
SALEだったので、パーカーを買ってきました。
ちょっとこの写真じゃ分りずらいですね
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別で後ほどUPしまーす！
で、本題の食事です！
気持ちを切り替えて身体に良いダイエットしたいと思います。
お昼はGYMで販売している『美BOX』500cal以下のお弁当を食べて、夜は頑張って半分自炊して、半分は…○○○○○
このお弁当500calないんです。
ご飯は少なく見えますが、軽くお茶碗1膳分。
頑張ろう！
では、今日もいっぱい身体動かしてきます！
トレーニングじゃなくて、仕事ですよ^ ^;
今日はゴルフ関係のお客様が初めて来館予定なので、緊張してます^ ^;