おっはようございます♪
週末のトレーニングでお腹と二の腕が筋肉痛です^ ^;
でも、体重はお正月で増えたのが戻っただけで、変動なし^ ^;
(頑張ろう!)









ちょこも、月末の病院まで必死に頑張ってます。(ダイエット)



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うん?
なになに?




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えっ?
いきなり始める?





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一人で受身の練習らしいです(笑)





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止まった。
休憩中。



3分ぐらいこのまま。


疲れたのかなぁと思ってたら…






『うわーぁ!』








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びっくりしたぁ^ ^;




満面の笑みで猛ダッシュ‼︎




こんな嬉しそうに遊んでくれると、こっちが嬉しくなっちゃいます♪







この後はしっかり掃除して、除菌して帰り、ちょこと外でご飯食べて帰りました。