肌荒れ解消 〜いちご〜

おはようございま～す♫

今日は朝の仕事の予定が全て夜になってしまったので、久しぶりに朝ゆっくり出来ました。

ここ数日で吹き出物や口内炎が発生！

なので、今日も果物プラスでいちごにしてみました♪

【いちご】

肌荒れ解消

風邪予防

歯槽膿漏予防

ビタミンCだけじゃなく、カリウム、葉酸も豊富なので、むくみや、貧血予防にもイイですよね。

ちょこたんにもヨーグルトにいちごをトッピング。

『あまおう』 は、やっぱり甘～い*.｡

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