今朝はなんか胃がスッキリしなかったので、わさびなサラダ作ってみました
【わさびなとツナのさっぱり サラダ】
わさびな新玉ねぎツナ缶マヨネーズ塩少々
写真取り忘れて、半分食べちゃった写真
ビタミンB2 カロテン ビタミンCなどが豊富らしく…
細胞再生＝老化防止エネルギー代謝UP＝脂肪燃焼こんな効果が期待できそうなので、37歳になった私には必用ですよね
そして、 夕食は…
飛距離がupするように管理栄養士さんにお弁当を作ってもらって、これから会社で『いただきま～す
』
』会社で食べるのがちょっと寂しい気もするような。