自転車

今日は、お正月休みのなまった体を解消すべく、１日中自転車で移動しました。

車で走りなれた道でも、新たな発見があったり、普段とは違う裏道を通ってみたり、足はパンパン、膝も痛くなったけど、以外と早く目的地に着いたりして楽しく過ごせました、

運動不足には「自転車」オススメです。