雪にも負けず・・・・

こんばんは、ルンバです

お昼前、積雪は約30センチ車は諦め、徒歩で10分でこちらへ

まずは、今○ＩＲのエアロジョグに参加・・・

初級クラスだけど、IRさんが教えたいのは、

リズムチエンジと方向を変える事かな、毎週コリオを
変えながら徹底的に教え込む、しかも、楽しい曲と楽しいおしゃべりで

毎回お決まりのお言葉は『まさかの・・・・・』この言葉が出ると
方向転換・・・　何人か必ず逆に動く人が・・・・
初心者には、勉強になると思います。

続いて同じIRさんのステップライト
複雑な足さばきから、裏入りへメンバーさん一斉に
バラバラな動きに・・・・私もこれ、実に楽しい

毎回できそう出来ないこれがいいね
こちらも毎週コリオは変わります。
ステップは、これ１本に出るだけで、上達出きると私は信じています。

ここまで、一旦自宅へ、ロビーも人の気配がありません

そして16:30再びSCへ出向き
江○IRエアロパーティ45に参加
７人位かな・・・この天候ではしょうがないね

今日もテンポ良く２ブロック大きく動いて
沢山汗かいていい気持ちでした

最後は、サウナとお風呂に入って　幸せ・・・・

土曜日、毎週この生活が私の活力元です

以上