◆ﾀﾞｲｴｯﾄ◆

ふぅ～

今日は頑張ったよー

あっ仕事ぢゃなくて

運動。　　ね

前も言ったｹﾄﾞ、りんが健康グッｽﾞォタｸで電動ｳォーキﾝｸﾞマシーﾝ買ったの

それ金曜日に届いたﾝやけど、届いたその日から仕事中毎日午前と午後に１０分づつやってます

会社がメタﾎﾞだらけやから、社員ｻﾝと一緒に

今日は１０分走ったﾝ。

もぅー　めーっちゃ汗だく

コﾚしたおかげでもぅ今日はやり遂げた感MAXで仕事する気さらさらありまてんo

昨日にあったﾝやけど『○○(まこ)痩せたなぁ～。ひょろひょろやで。』って

あのが

ちょっと痩せたぐらいぢゃ、はっ？それで痩せたﾝ？ってゅうあのが

ついにです

的に多少痩せたかなー？とは思ってたけど、まだまだって思ってたから嬉しい

この勢いの波に乗って頑張っちゃうよ

目標の４３㌔になったら、まぢで調子に乗ってビキニでグラビア風に写真するかもね

でも、飲み物は未だ、たまに

こんな甘々なやつ飲んぢゃうけど

たまに摂る甘味を減らしたらもっと落ちるやろーなぁ～。

あっでもこれめっちゃ旨いﾝで　ォｽｽﾒですよ

んな