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  腰痛・坐骨神経痛改善ヨガ☆
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  こんな時期なので【肝臓】に効くヨガのポーズ☆
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  「心の正体」について☆
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  12月5日（木）長崎教室体験レッスン開催&体験者談
• 12月スケジュール☆
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  夢は実現する♡2年前に決めた道をまっしぐら☆
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  古典ヨガで嬉しい報告続々といただいています☆
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  気づくことに気づく☆
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  11/17今年ラスト浜ヨガin結の浜season8☆
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  長崎教室開講のお知らせ☆
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  寺ヨガを手放して一年…得たものは大きい☆
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  桜馬場地区ふれあいセンターでの体験会を終えて☆
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  毎週日曜の午後はおうちヨガしてます☆
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  身体が硬いから、もう歳だからヨガはできない？？
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  マントラの響きを心と身体に感じて☆
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  足裏を着けて座れない方のワーク☆
• 11月スケジュール更新☆
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  本来のヨガとは☆幸せに生きていくための智慧
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  11月5日は桜馬場地区センターにて体験会します☆
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  浜ヨガからの〜古民家ランチ☆

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