今日から

カーヴィーダンス始めました
11月終わり頃に、本を買って時々やるくらいで

そろそろ本気にならなくては…と思い
とりあえずここで決意!!


海外発のダイエット系と違い、時間が短いから飽きない
お腹がかなり筋肉痛になるけど、効いてる証拠かな☆

読んでくれた皆さんに決意したので、頑張らなくては…
誰か一緒に頑張ってくれる人いないかしら


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