おはようございます(^^)
今私は
三日坊主集まれ！
習慣を身につけてなりたい私になる♡
『えっ？私の事？そんな私でも入れるの？』
に惹かれて笑
まゆみんこと岡野真由美さんの
『Habits come true』
ハビカムに参加しています✨
自分の力で習慣を味方にして
なりたい私になる力を身につけることができる💕という事で✨
長谷川エレナ朋美さんの
セルフミーティングノートを使い毎日ノートを書いています✨
毎日その日一日のテーマを決め、
やる事を決めて行動していきます✨
私はノートや日記を書くのが昔から好き💕
だからセルフミーティングノートを書くのが
楽しみだったんです💕
やる気満々✨
ノートが始まった1日目
アファメーションに
マイペースにワクワクリボンを作る🎀
って書きました✨
でも
体調が良くなく、正直やる気も起きなかったんです💦
1日目からやる気ないとかありえなーい💦
と、自分で思いましたが、
座ってるのもしんどくコタツに潜り込み
娘とコタツムリ（かたつむり🐌）してました💦
まゆみんにも体調がよくない事を伝えたのですが
うんうん❤️
ずっと頑張る必要ないよ✨
価値観をベースにね✨
と言ってくれたので心が軽くなりました❤️
せっかく参加してるのに💦
と、焦ってましたが、
私の価値観は家族なので
自粛している今
娘との時間、家族との時間を大切に
私のペースでいいんだ❤️
って安心しました❤️
でも、
その日は朝きちんと計画を立てておいたので
14時頃から調子が戻り←遅っ‼️笑
そのおかげでしたい事にすぐ取りかかれたんです💕
今までなら何もしないで
今日も何にも出来なかった💦
と、自分を責めていましたが、その日はしたい事も出来てすごく達成感がありました✨
大した事は書いてませんが
出来たら大いに自分を褒めてあげます❤️笑
ノートを書いて1週間経ちましたが
この1週間毎朝自分の予定を決め
無理なく過ごすことにより
自分のペースが少し掴めてきました✨
ハビカムメンバーともノートシェアしながら
お互いのいいところを褒め合ったり
アドバイスをもらったり
誰かのトークを読んでるだけでもすごく気づきがあり、勉強になります💕
自分と似てる感覚や考え方の方が多いので
みんなとトークしてると楽しいし高めあえ、
しかも安心感があります✨
この1週間
みんなからもらった気づきや
家族に対する感謝の気持ち
この二つが私の中で大きかったです❤️
人は一人では生きられない
私はずっと独りだと思っていましたが
いつも
誰かが側にいて支えてくれてる
その事をすごくすごく感じた1週間でした✨
今日からまた1週間✨
どんな1週間にしようかな？❤️
今日も朝からノートを書き今から楽しみです❤️
みなさんも楽しい一日を❤️