2021/6/19（土）終日雨
腰は数十年前から痛く 今回、股関節～骨盤にかけても違和感ありで
体幹がゆがんでるのかな？ 整体にでも行った方がいいかな？
と、思っていたら ポストに整体のチラシが このタイミングで入って来た。
思い切って 行ってみました。
整体と言うと 私的になんか 卍固めをするような イメージだったのですが
今回 訪れたところは 専用の強制ベッドや 加圧っぽい電気治療でした。
直ぐに 効果が出るとは 言えませんが 後ろに反ると痛かった腰は 少し楽になったような。
2021/6/20（日）曇りのち晴れ
登山口に張り紙
アカショウマ
一般的なアジサイ
こちらは ガクも花もピンク
ムラサキシキブも 今年は花豊富 これからです。
オカトラノオ
６時50分 山頂 まだ霧が晴れません。
ミストシャワーを浴びての 文殊歩きでした。
８時前でもう 駐車場のライン内は満車でした。