10/26 34日目 休み今日もたくさん食べた明日からがんばる朝食 7時白米みそ汁ササミソテーオムレツ(コンビーフ)間食 アルフォート味好み⁉️(せんべいとか煮干しとか入っているやつ)昼食 12時ミニラーメン野菜サラダ白米ササミソテーオムレツ間食 アイスクリーム🍦夕食 19時白米野菜サラダクーブイリチィーほっけ