葛藤中…(´д｀|||)

ただいま、ムスメの英会話教室待ち@スタバ。

どうしてもcoffeeの誘惑には勝てない。

ほんっとは、カフェモカ行きたい所ですが、
いつもレジで頑張って

「ソイラテ、shortで…。」頑張ったワタシ(笑)今日はハートでした♪

でも、カロリー的にどうなんだろ。。


テイスティングにくれた、チョコcake。

一応、笑顔で頂きましたが～

昼間にジムでRunして、

20分ぶっ続けて、ラットの様にマシーンで走っても、

約2.5キロ。

100キロ強しかカロリー消費出来ないのよ～


これ、一口サイズだけどさ、パクっといったら、全て水の泡よね。。


でも、完全には誘惑に勝てず、端をすこーし食べてみた(笑)

パサパサしてて、あんまり～だったから、良かったわ！


本屋で、眞鍋かをりさんのセミヌード表紙の美しい筋肉美の雑誌（FRAU）と、痩せる食べ方&メニューの本（anan special）買って帰ろ

今日も
筋肉痛心地良い～♪

明日は外食だから、お夕飯はバナナで(汗)


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