都希です。
今日のカード
「Eat Healthful Food ～健康によいものを食べる～」
自分が喜ぶことをすると満ち足りた気持ちになってきます。
たとえば、おいしいものを食べるとき、とても幸せな気持ちになりますね。
とくに大切な人といっしょに摂る食事は、心もお腹も満ち足りて『とくべつにおいしい♪』と感じます。
オーガニックなど自然素材にこだわった食事を摂るのもいいですが、
今日は食の恵みに感謝をしながら、大切な人と楽しいひとときを過ごしましょう。
楽しく食事をすることで、
あなたの体の隅々まで自然からのエネルギーや喜びと幸せが行き渡り、
それがあなたをよりイキイキと輝かせるでしょう。
このブログを読んでくださる方に向けてカードを引いています。
より充実した毎日を過ごすためのヒントにして下さいね
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