おはようございます。

都希（つき）です

わが家は今年から

『年賀状を出さなきゃ』というのを手放しました。

私はLINEやメールをやっていない人には出しましたが

夫は思い切って職場の人にも出さないことにしました。

『年賀状を出さなきゃ』を手放すまで

実はけっこう長い年月かかりました

最初のころは

パソコンやプリンタも家にはなくて

夫の年賀状も私が全部宛名を手書きで書いていました。

別居中も

まずはそれをやめていき

すると夫も

年賀状を作ったりする作業がしんどいらしく

お正月に届いたのだけ出すようになっていきました。

そして今年は

『いいかげん（ずるずる続けるのは）やめんといけん

』

と言って

思い切って出しませんでした。

年賀状作ったり出すのが好きな人には

とてもいい風習だと思うんです。

でもそうじゃないものにとって

「年賀状を出さなきゃいけない」という年末のプレッシャーは苦痛以外の何物でもなく

だから今年から

返事が来ても来なくても出したい人に出す

というスタンスに変えました

今まではもらったらうれしいから

頑張って出してるところもあったので

少し寂しい気持ちもありますが

それ以上にすごく気持ちが楽になりました。

手放すこと

とくに昔から続けていたことを手放すのは

すごく勇気がいることです。

でも手放すことによって

新しく開ける道があります。

それに目やにで開かなくなった目を　

無理やり開けようとしたらかなり厳しい

みたいに（たとえがどうなんやろ

）

全部いっぺんに手放さなきゃ

と思わなくていいと思うんです。

少しずつでいいんだと思いますよ

今週のイラストオラクルメッセージ

「花と土」

毎日を元気でイキイキと過ごすためにも

普段からからだに気を配ることは

とっても大切

さらにそこに愛情をプラスしたら

さらに最強！

自分や家族が食べる料理を

楽しみながら作ったり

お風呂タイムで使う

シャンプーやボディーソープは

香りの優しいものや

肌に優しいものを使ったり

寝る前は

好きなアロマの香りでリラックスしたり

自分の心やからだを喜ばせながら

笑顔で

元気に寒い時期を乗り切っていこう

それは自分だけじゃなく

家族の元気にも繋がっとるよ

このブログを読んでくださる方に向けて

カードを引いています。

今週も幸せ見つかりますように

୨୧･･･････････････････････････････୨୧

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