おはようございます。
都希（つき）です
わが家は今年から
『年賀状を出さなきゃ』というのを手放しました。
私はLINEやメールをやっていない人には出しましたが
夫は思い切って職場の人にも出さないことにしました。
『年賀状を出さなきゃ』を手放すまで
実はけっこう長い年月かかりました
最初のころは
パソコンやプリンタも家にはなくて
夫の年賀状も私が全部宛名を手書きで書いていました。
別居中も
まずはそれをやめていき
すると夫も
年賀状を作ったりする作業がしんどいらしく
お正月に届いたのだけ出すようになっていきました。
そして今年は
『いいかげん（ずるずる続けるのは）やめんといけん
』
』と言って
思い切って出しませんでした。
年賀状作ったり出すのが好きな人には
とてもいい風習だと思うんです。
でもそうじゃないものにとって
「年賀状を出さなきゃいけない」という年末のプレッシャーは苦痛以外の何物でもなく
だから今年から
返事が来ても来なくても出したい人に出す
というスタンスに変えました
今まではもらったらうれしいから
頑張って出してるところもあったので
少し寂しい気持ちもありますが
それ以上にすごく気持ちが楽になりました。
手放すこと
とくに昔から続けていたことを手放すのは
すごく勇気がいることです。
でも手放すことによって
新しく開ける道があります。
それに目やにで開かなくなった目を
無理やり開けようとしたらかなり厳しい
みたいに（たとえがどうなんやろ
）
）全部いっぺんに手放さなきゃ
と思わなくていいと思うんです。
少しずつでいいんだと思いますよ
「花と土」
毎日を元気でイキイキと過ごすためにも
普段からからだに気を配ることは
とっても大切
さらにそこに愛情
をプラスしたら
をプラスしたらさらに最強！
自分や家族が食べる料理を
楽しみながら作ったり
お風呂タイムで使う
シャンプーやボディーソープは
香りの優しいものや
肌に優しいものを使ったり
寝る前は
好きなアロマの香りでリラックスしたり
自分の心やからだを喜ばせながら
笑顔で
元気に寒い時期を乗り切っていこう
それは自分だけじゃなく
家族の元気にも繋がっとるよ
このブログを読んでくださる方に向けて
カードを引いています。
今週も幸せ見つかりますように
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と感じた自然の風景を中心に載せています
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