夕飯*すけそうだらのフライ 今日のご飯 スケソウダラのフライ 豆苗のサラダ こんにゃくと厚揚げの炒め物 かぼちゃと鶏そぼろの煮物 麦ごはん きのことねぎのスープ すけそうだらのフライ お魚食べたくてー イオンに北海道産の大きなスケソウダラがあったので フライにしましたー タンパクなのかな?っておもったら 意外と脂のっててジューシーでおいしかったよー 本当北海道のものって美味しくて嬉しい 私白身魚のフライって好きー オーストラリアのフィッシュ&チップスを思い出すわ かぼちゃと鶏そぼろの煮物 大好きなかぼちゃ 鶏そぼろはひき肉じゃなくて 胸肉を自分でミンチにしましたー だからほどよく大きくて胸肉なのにジューシーさもあって すごく美味しかったの 今度から鶏そぼろは自分でミンチする これはオススメでーす ○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○● ブログランキング参加中です クリックお願いします 応援ありがとうございます