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今日のご飯

スケソウダラのフライ
豆苗のサラダ
こんにゃくと厚揚げの炒め物
かぼちゃと鶏そぼろの煮物
麦ごはん
きのことねぎのスープ

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すけそうだらのフライ

お魚食べたくてー
イオンに北海道産の大きなスケソウダラがあったので
フライにしましたー♥akn♥
タンパクなのかな?っておもったら
意外と脂のっててジューシーでおいしかったよー♥akn♥
本当北海道のものって美味しくて嬉しい♥akn♥
私白身魚のフライって好きー♥akn♥
オーストラリアのフィッシュ&チップスを思い出すわ♥akn♥
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かぼちゃと鶏そぼろの煮物

大好きなかぼちゃ♥akn♥

鶏そぼろはひき肉じゃなくて
胸肉を自分でミンチにしましたーびっくり
だからほどよく大きくて胸肉なのにジューシーさもあって
すごく美味しかったの♥akn♥
今度から鶏そぼろは自分でミンチするびっくり

これはオススメでーすびっくり
ペタしてね


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