こんばんはー♥akn♥
今週末はゆっくり過ごせて
パワーチャージできました♥akn♥
また明日から頑張るぞsei
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今日の夕飯♥akn♥
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サイコロステーキ

牛肉だけでなくこんにゃくも一緒に♥akn♥
ヘルシー&ボリュームUPです

旦那、健康診断終わっても
ダイエット志向は変わらずでいい感じなんですsei
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牛肉とごぼうのしぐれ煮

生姜たっぷり美味しくできたよー♥akn♥
これだけご飯何倍もいけちゃう♥akn♥

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白菜とパプリカのサラダ

旬の時期になってきたからか白菜が甘くておいしかったですsei
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長いものポン酢かけー



ごちそうさまでした♥akn♥

ペタしてね

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