おはようございます
今日も生理休暇をとりたいとこだったのですが
意外と今回軽めかも?
腰とお腹にホカロンサンドしてるし
薬飲まないと痛いのは痛いんだけど
薬の効きがよいので快適に動ける
お風呂上りのヨガがきいたのかな?
今月はもう少しヨガタイムを長くしてみようかと思います
では週初めのお弁当
 
・チキンナゲット
・枝豆ピック
・きりぴらいり卵焼き
・プチトマト
・かぼちゃとしめじの煮物
・ゆめぴりか(ふりかけ)
今日はトマト以外は自家製冷凍おかずです
おかげで朝が楽でした
もう冷蔵庫すっからかんで、緑物がなくて
困ったときの
枝豆ピックです
札幌は水曜日からまたお天気下り坂なのですが
今日、明日とまた秋晴れが続きそうなので
掃除洗濯がはがどって嬉しい
今日は朝からリビングのラグあらったよー
これから洗濯ほしてー
掃除がんばる

今日も生理休暇をとりたいとこだったのですが
意外と今回軽めかも?
腰とお腹にホカロンサンドしてるし
薬飲まないと痛いのは痛いんだけど
薬の効きがよいので快適に動ける

お風呂上りのヨガがきいたのかな?
今月はもう少しヨガタイムを長くしてみようかと思います

では週初めのお弁当

 
・チキンナゲット
・枝豆ピック
・きりぴらいり卵焼き
・プチトマト
・かぼちゃとしめじの煮物
・ゆめぴりか(ふりかけ)
今日はトマト以外は自家製冷凍おかずです

おかげで朝が楽でした

もう冷蔵庫すっからかんで、緑物がなくて
困ったときの
枝豆ピックです

札幌は水曜日からまたお天気下り坂なのですが
今日、明日とまた秋晴れが続きそうなので
掃除洗濯がはがどって嬉しい

今日は朝からリビングのラグあらったよー

これから洗濯ほしてー
掃除がんばる




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