おはようございます♥akn♥
今日も生理休暇をとりたいとこだったのですが
意外と今回軽めかも?
腰とお腹にホカロンサンドしてるし
薬飲まないと痛いのは痛いんだけど
薬の効きがよいので快適に動けるsei
お風呂上りのヨガがきいたのかな?
今月はもう少しヨガタイムを長くしてみようかと思います♥akn♥

では週初めのお弁当弁当
M+A=Happy Life-image
・チキンナゲット
・枝豆ピック
・きりぴらいり卵焼き
・プチトマト
・かぼちゃとしめじの煮物
・ゆめぴりか(ふりかけ)


今日はトマト以外は自家製冷凍おかずですakn
おかげで朝が楽でしたsei
もう冷蔵庫すっからかんで、緑物がなくて
困ったときの
枝豆ピックですakn

札幌は水曜日からまたお天気下り坂なのですが
今日、明日とまた秋晴れが続きそうなので
掃除洗濯がはがどって嬉しい天気

今日は朝からリビングのラグあらったよー♥akn♥
これから洗濯ほしてー
掃除がんばるびっくり
ペタしてね

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