ただいまー♥akn♥
今日はコストコに連れて行ってもらいましたーsei
日曜日にしては空いていたかもsei

では買ったものを・・・・ameblo*
M+A=Happy Life-ipodfile.jpg
たまねぎ
にんじん
バナナ
サンキスト
ごぼう

M+A=Happy Life-ipodfile.jpg
べビスター
ミックスビーンズ
おろし生しょうが
ガーリックパウダー
牛乳
ピエトロ
とり胸肉
ホテルマーガリン

この写真にバナナ写りこんでたわakn
べビスターは私の平日おやつ用♥akn♥
ホテルマーガリンかったけど
しばらくパンやお菓子づくりも控えないとなakn
もしくはオール全粒粉でつくるとか?

M+A=Happy Life-ipodfile.jpg
滑り止めマット
お風呂マジックリン
H&S


以上です♥akn♥

旦那の血液検査の結果もあり、
今回はプルコギ、ピザ、アップルパイは買いませんでしたびっくり

中性脂肪の数値が高くて
今すぐにどーなるわけではないかもしれないけど
今後長く健康でいるために
少しでも
できることを
したいびっくり

そんな今夜は和食にします♥akn♥

ペタしてね
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