さっきスコールのように雨がふってびっくりー
でも少し外涼しくなったような?
さて今日のおやつ
シャビィ
室内温度29度・・・・そりゃアイス食べたくなるよね
そうそう今の梅雨時期は室内でも熱中症になりやすいんだって
でも普段からウォーキングとか運動で汗をかいてる人は
熱中症になりにくいらしいよー
体作りも大事ってことねー
あとは一番はこまめに水分補給
塩分もほどよくとって、
体を冷やす

でも少し外涼しくなったような?
さて今日のおやつ

シャビィ

室内温度29度・・・・そりゃアイス食べたくなるよね

そうそう今の梅雨時期は室内でも熱中症になりやすいんだって

でも普段からウォーキングとか運動で汗をかいてる人は
熱中症になりにくいらしいよー

体作りも大事ってことねー

あとは一番はこまめに水分補給

塩分もほどよくとって、
体を冷やす

ってことでスカーフ巻いてるよん

冷たくてきもちー

水にひたして巻くだけだから簡単だしね

しろくまのきもち 水にひたして首に巻くだけでひんやり♪真夏の熱中症、暑さ対策に!使うのは...
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父の日に両親にプレゼントしたんだけど
ママさんとパパさんも今日これつけて出勤したよーって
メールきたよ

冷たくなくなったら、また会社で水にひたすことできるからね

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