さっきスコールのように雨がふってびっくりーあせ
でも少し外涼しくなったような?
さて今日のおやつ♥akn♥
photo:01
シャビィ♥akn♥
室内温度29度・・・・そりゃアイス食べたくなるよね♥akn♥

そうそう今の梅雨時期は室内でも熱中症になりやすいんだってあせ
でも普段からウォーキングとか運動で汗をかいてる人は
熱中症になりにくいらしいよーびっくり
体作りも大事ってことねーsei
あとは一番はこまめに水分補給びっくり
塩分もほどよくとって、
体を冷やすびっくり


photo:02
ってことでスカーフ巻いてるよん♥akn♥

冷たくてきもちーびっくり
水にひたして巻くだけだから簡単だしね♥akn♥


父の日に両親にプレゼントしたんだけど
ママさんとパパさんも今日これつけて出勤したよーって
メールきたよsss
冷たくなくなったら、また会社で水にひたすことできるからねsei



ペタしてね
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