貧血対策メニュー♥

こんばんは( ´ ▽ ` )ﾉ
最近、平日も旦那と一緒に夕飯食べていたのですが、遅くなることが多く、なんだか太りそうなので、申し訳ないけど、一人先に夕飯することに♫

そんな今日は…

貧血対策メニュー♥

鶏レバーと新玉ねぎの甘辛煮
新玉ねぎの甘みがレバーとマッチして美味しい( ´ ▽ ` )ﾉ
沢山つくったので、今週毎日食べつづけたいと思います♥

ひじきと油揚げとしいたけの炒めもの♥

一見煮物のようにみえますが、焼肉のたれで炒めてます( ´ ▽ ` )ﾉ
ご飯すすんじゃうよ♫

ほうれん草の桜えびポン酢かけ

さっぱりといただきました( ´ ▽ ` )ﾉ

ちなみに旦那はレバー苦手なので別メニューです(^_^;)
それはのちほど♫

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