美肌フルーツ♥

あまおう♥
自分へのご褒美♥
一粒が大きくておいしかったよ♥
いちごは美肌フルーツ♥
ビタミンCもたっぷりだから風邪予防にも♥そして美白効果も♥
ヨーグルトと一緒に食べると善玉菌を増やして高血圧や大腸ガン予防にもなるそうです♥
色素のアントシアニンは目にいいんだって♥
葉酸もたっぷりだから妊婦さんにもオススメ♥

これで明日はお肌ピチピチかも♥

あっ、パンのいい、香りがしてきた♥




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