Beauty Salad

こんばんは～

今日は女の子の日２日目

おなかも腰も痛くて、体がとーっても重いのですが・・・
自分のために美人サラダつくりました

・アボカドとミックスビーンズのサラダ
・サーモンマリネ

アボカドサラダはアボカドとミニトマト、オクラをカットしてミックスビーンズを加えてわさボーノであえただけ

【辛くないわさび!】わさボーノ 100g (Wasa Buono)

価格：861円（税込、送料別）

わさボーノにはオリーブオイル、パルメザンチーズ、ハーブなどがはいっているので、これひとつだけで美味しいサラダができちゃうの

オススメだよ～

それで今日はくりぬいたアボカドの皮をカップがわりにしてみました

見た目も可愛いくて気に入っちゃった

サーモンマリネは今日かってきた刺身用ノルウェーサーモンをつかったよ

キレイなピンク色でしょ～

サーモンの美容効果については

レポしてます

マリネの作り方は・・・
これをスライスして、オニオンスライスと一緒に、オリーブオイル、らっきょ酢、香りソルトペッパーミックスでつくったマリネ液につけただけ

基本分量はいつも目分量です

そして夜だけど・・・・

手作りパンの上に乗せて食べました

昨日つくった

あ～幸せ

こんなに美味しいものを食べれて美肌になれるなんて

最近肌のたるみが気になるので、サーモンを食べてリフトアップ効果を期待大です

効果が出たらまた報告しますネ

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ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です

応援よろしくお願いします