黒豆黒ごまきなこフレンチトースト

こんにちは
今日の一人ランチです

・黒豆黒ごまきなこフレンチトースト　（食パン１枚分）
・蒸しかぼちゃ
・ほうれん草の黒ゴマドレッシングがけ
・ミニトマト

今朝買ってきたホテル食パンでフレンチトースト作ったよ
作り方は普通のフレンチトーストと同じです




豆乳１５０ｃｃ
たまご１個
黒豆黒ごまきなこ　おおさじ２

を混ぜ合わせた液に
食パン２枚をいれてしっかりしみこませて、焼くだけ～

食べるときにはちみつをかけるので砂糖は液には入れてません

２時間くらいしか液に浸してなかったけど、しっかり中までとろっとしてて～おいしかったぁ


　黒豆黒ごまきな粉 100g
ちなみはいつもこのきな粉使ってます
普通のより、黒豆と黒ごまがはいっているから香ばしくておいしいんです


丹波小粒黒豆[2kg] 送料無料1,700円！
昨日ＴＶで黒豆ダイエットがやってたからか、楽天ランキングで１位になってた
でも黒豆はダイエットだけじゃなくって美肌にもいいんだよね～

黒豆茶もノンカフェインだし香ばしくて好きだし、豆パンとかも大好き
去年、義母さんから黒豆を少しいただいたんだけど、そのとき黒豆を使っていろいろ作ったな～
黒豆おこわ★
黒豆のにもの★
黒豆のクリームチーズあえ★
黒豆入りお豆腐パン★

どれもおいしかったです
黒豆ってお正月のおせちってイメージがあるけど、和洋どちらにも使えて便利な食材だと思います
北海道は小豆や黒豆が美味しいみたいだから、今度買おうかな
もち米もまだ沢山あるし、黒豆おこわ食べたいな～～

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ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です
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