おはようございます
今日は青空広がっててきもちい～よでも風が強くて外は寒かったけどね
そして今日は七草がゆを食べる日～～
でも我が家は特に作る予定ありませんが
だって
が食べたくないっていうからさ
でも今日は無病促進を願ってお弁当作りました
・他人丼
・ほうれん草とパプリカのナムル
・きんぴらごぼう
・マヨカニカマonちくわ
・ミニトマト
・ウインナー
とくにいつもとかわらないメニューですけどね
スタミナつくように他人丼にしたよ～
でも今年はを痩せさせたいのでもっとヘルシーレシピにしないとな～
今はなまるマーケットで調味料使いでカロリーが高くなることがあるっていってたから、気をつけないと
特に目分量は味付けが濃くなりやすいんだって
めんどくさがりだから、お菓子作り以外は軽量ってしないんだよね
そう思えば和食でも味付け濃いほうかも？？それじゃあ意味ないもんね
これからは健康のことも気を使って薄味を心がけなくちゃね
がんばります
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です
よろしくお願いします
今日は青空広がっててきもちい～よ
でも風が強くて外は寒かったけどねそして今日は七草がゆを食べる日～～
でも我が家は特に作る予定ありませんが
だって
が食べたくないっていうからさでも今日は無病促進を願ってお弁当作りました
・他人丼
・ほうれん草とパプリカのナムル
・きんぴらごぼう
・マヨカニカマonちくわ
・ミニトマト
・ウインナー
とくにいつもとかわらないメニューですけどね
スタミナつくように他人丼にしたよ～
でも今年は
を痩せさせたいのでもっとヘルシーレシピにしないとな～今はなまるマーケットで調味料使いでカロリーが高くなることがあるっていってたから、気をつけないと
特に目分量は味付けが濃くなりやすいんだって
めんどくさがりだから、お菓子作り以外は軽量ってしないんだよねそう思えば和食でも味付け濃いほうかも？？それじゃあ意味ないもんね
これからは健康のことも気を使って薄味を心がけなくちゃね
がんばります
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ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です
よろしくお願いします