ゆで栗

こんばんわ～～
今日の夕飯UPします

・納豆炒飯
・中華スープ

納豆炒飯ひさしぶりだった
今日はねぎと牛肉をつかいました


なんでも入れちゃおう！納豆チャーハン by a2co
レシピはこちら
そして中華スープはウェイパーを使った簡単スープ
ウェイパーはのママさんからいただいたのですが～～
これを使うだけでとってもおいしい中華料理ができちゃうよ

ただいまご注文殺到中！只今のご注文分は9月上旬頃の発送予定となります。廣記『味覇』（ウェイ...

お取り寄せ食品にも選ばれてただけあると思います

それより、今日ね、炒飯結局半分も残しちゃった
というのもあるものを食べちゃったからなんです

ブログネタ：秋の食べ物、スイーツ、一番好きなものは？ 参加中

秋の味覚～食材編 で紹介した栗
さっそく半分だけ（約２０個くらい）をゆでたの

そしてゆでたてをいただいちゃいましたぁ


切れ目をいれてゆでてあるので、強く押すと～

パカっと２つに割れます
そして、スプーンで身をほじって食べる
もうホクホクで美味しすぎてとまらない
気づいたら7個くらい食べてた

ちなみに栗の主成分は、でんぷんだそうですが～～
たんぱく質や、ビタミンB1、Cなどのビタミンや、カリウムなどのミネラル、食物繊維なども含まれているんだって美容に効果があるビタミンＤや、 カルシウム、鉄分なども含まれているらしいですよぉ

それにしてもやっぱり栗はおいしいね
でも秋の味覚ではサツマイモ、カボチャも好き
一番すきなものなんて選べません
とにかくホクホク系が大好きです

P.S
栗の簡単なむき方をみつけました
☆
実践してないのではたしてうまくむけるのかは不明ですが～日曜日はくりおこわを作る予定なのでそのとき試してみたいと思いますます


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ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です
よろしくお願いします