森林浴☆

こんばんわ～

今日は朝からとサイクリングしてきたよ
まずは朝マックで腹ごしらえ

先週末朝マックの時間過ぎていて食べれなかったので、今日は10時前にいったよ～
マックグリドル・ソーセージアンドエッグチーズ　　アイスコーヒー
マックグリドル・ベーコンアンドエッグチーズ　野菜生活

チーズがすっごくとろけてて～おいしかった
みんなは朝マックで何たべる？？
はマックグリドルが販売される前はパンケーキだったかな
でも今は絶対マックグリドル
このメイプル入りのマフィンが美味しいんだよね～
マフィンだけ売ってほしいくらい
でも朝からカロリー高そう
でもいいの～この後すっごく汗かいたからね

腹ごしらえして～いざサイクリング開始

今日はいつものサイクリングコースの北へと走ってみたよ～
今日は32度もあって～すっごく暑かったんだけど～
空気が気持ちくて～サイクリング日和だった

コースの横は川が流れているから景色もいいの
北へ上れば上るほど川が渓流っぽくなっていって～初めてみる景色だったから楽しかった

そして上ること40分くらいかな？こんな森の中まできたよ～
すっごく空気が美味しくて～大都会札幌だと思えないような景色だったよ
そして続いていたコースも終了しちゃったので～一休憩

冷たい麦茶
お外で飲むと美味しいね～
そして、休憩していたら汗がどんどん出てきたよ～本当こんなに汗かいたのひさしぶりかも？
でも気持ちい～ね
とも「楽しいね～気持ちいいね～幸せだね～」って言いながら自転車こいでました

ちょっとここで～の自転車公開

これすっごく軽くて早いの～
本当はもっと色々いじりたいみたいだけど～自転車や車用品ってお金かかるよね
お小遣いの範囲で楽しんでもらいましょ

そして～帰りは３１のチャレンジザトリプルしてきたよ

ジャモカアーモンドファッジ・オレオクッキーアンドクリーム・ソーダー＆クリーム
ジャモカオレオ・ソーダークリーム・マスクメロン

今年初のトリプルアイスだよ～
フレイバーは夏っぽくさっぱりしてみたの
しかもみぃたん オススメのジャモカオレオがすっごく美味しくて～テンションあがった
みぃたんありがとうシーズン中にまた食べたいな
あとね、今日食べたソーダー＆クリームにはラムネがたくさん入っていて～すごく美味しかった
子供とか大好きな味だと思うよ
これは本当オススメです

この後、スーパーで買い物をしてから～
1２時すぎには帰宅しました
たった、２時間だけど～もう夫婦そろって足が力入らない結構今日のサイクリング疲れたよ
地味に坂道だったしね～でも普段運動不足な私たちにとってはいい運動ができてよかった
森林浴もして～気分的にもかなり癒されたし～すごくﾘﾌﾚｯｼｭできたもん

しかもね、たくさん汗かいたから、帰宅後シャワー浴びたんだけど～
昼間からシャワー浴びてさっぱりして～でゴロゴロできるのってすごく幸せだな～って思ったよ～
こんな何気ない休日の過ごし方だけど、夫婦で同じように幸せを感じられるっていいよね
本当幸せ

では夕飯作りにとりかかりまぁ～す


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ハンドメイドと料理が大好きな新米主婦です
よろしくお願いします