テニス肘

おはようございます
すっごい晴天しかもストーブをつけなくても朝寒くないくらい部屋が暖かかったです
今は室内１５度もありますこんな日が続くと楽なのにな～

それより、大変なんか昨夜から左の腕？が痛くて、アイロンもかけれないし、腕をあげることもできなくて
ドライヤーもつかえず、に乾かしてもらっちゃいました
今朝もまだいたくて調べたら「テニス肘」 っていうみたいです
でも手首をつかう動作なんてそんなしてないしな
唯一心あたりあるといえば「腕立て」かな
ハワイにむけて月曜日から腹筋やスクワットや腕立てとかの筋トレはじめてさ～
だからお腹とかも筋肉痛でいたい
もしかしたらこの腕も筋トレでいためちゃったのかな？って
なので、痛みがひくまでは～なるべく左手・左腕に負担かけないように生活しようと思います
それに右ききなので～基本の日常生活は困らないしね

今日は午後からはお仕事なので、は昨日の続きのハンドメイド します
今日完成できるよう頑張るぞ～

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料理とハンドメイドが大好きな新米主婦です

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***Love atsu****