No.188 鶏肉の塩蒸し焼き

早くも今週最後のお弁当です
でもたぶんは明日もお仕事だけどねしっかり頑張ってもらいましょ

・やずや発芽十六雑穀(お花でんぷ）
・チリコンカン
・マヨエッグinちくわ
・ブロッコリーのおかかあえ
・鶏の塩蒸し焼き

今日はご飯の上にでんぶでお花つくったの春っぽいでしょ
そして、鶏の塩蒸し焼きは～塩漬けしたお肉を弱火でじっくり蒸したもの
とり胸肉だけど中までやわらかかったよ～

そして～～チリコンカンは昨夜つくったもの 片栗粉いれてあるから油固まったりしないから便利

ちょいピリっ♪チリコンカン♪ by a2co
今夜にも感想きいてみなくちゃね～

では、今日はこれから、家賃振込みいかなくちゃなのぉ～ついでに来週の買い物しちゃおっと
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料理とハンドメイドが大好きな新米主婦です

よろしくお願いします

***Love atsu****