No.147 やずや発芽十六雑穀とししゃもごま衣揚げ

今日の札幌もとっても天気良く～青空がきれいです
最近とっても天気がよい日が続いているからお家の中にいても光がキレイでなんだか心も穏やかになります
でもおかげで家の前の道路の雪はすっかり溶けてしまって、それが夜凍ってしまうので、朝はかなり危険なアイスリンク化してます
では今日のお弁当です

・やずやの発芽十六雑穀ごはん
・ししゃものごま衣揚げ（ウインナー＆ちくわ）
・里芋のめんつゆバター
・えりんぎとほうれん草の豆腐そぼろ炒め☆
・キャベツの千切り
・マヨタマゴサラダ


今日のお弁当のおかずは久しぶりにお魚にしました
しかも、これ朝パパッとつくれちゃう簡単揚げ物だからオススメです
今日は衣があまったのでウインナーとちくわも一緒に揚げてみました
衣に塩混ぜてあるので何もつけなくてもそのままで美味しいですよ

ししゃものごま衣揚げ by a2co
よかったらレシピみてみてください

そして今日はやずやさんからもらった｢発芽十六雑穀」の素でお弁当用のご飯を炊いてみました
お米２合にたいし、発芽十六雑穀一袋でミネラルや食物繊維が摂れるそうです
もモチモチとしたご飯が大好きなので、きっと喜んでくれそう
しかもこの発芽十六雑穀の素をパンやお菓子作りにも使えると知って、
すごく美味しそうだし～是非今度作ってみたいな～って思ったよ
詳しくはこちら☆

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★ ★★ ★★★ ★★★★ ★★★★★

◎やずやの発芽十六雑穀◎
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