5/3(月)㊗️ 茨城県取手
3/9(火) 22:00〜受付スタート
【２】15:05〜15:55
ファンフィットクラブ
『スキルアップ講座とエアロビクスレッスンのお知らせ』
担当: 松澤泉美
3/9(火) 22:00〜受付スタート久しぶりに😊取手レッスン担当させていただくことになりました。
コロナ禍により定員数削減しております🙇♂️
【１】14:00〜14:50
フィジカルコンディショニング＋DEEPWORK
効率よく動ける身体づくりのための "流れのある全身運動" や"調整エクササイズ" を紹介。日常姿勢や動作の改善につなげましょう！
【２】15:05〜15:55
エアロビクス動作スキルアップ・ミニ講座
〜安全&運動効果のある身体の使い方の見直しと習得を目指して〜
Sintex®︎ファンクショナルエアロビクスの紹介と✨エアロを楽しみながらより付加価値あるモノにする「機能的なカラダの使い方」を見直していきます。体幹と "股関節・膝・足首・足指" を連動させる動き方の習得を目指し、ダンスやプレコリオのパフォーマンス力も上げて行きましょう！✨
【３】16:10〜17:00
エアロビクスファンクラス
中級エアロビクスレッスンです！
(定員) ２０名
(対象) 一般愛好者及びフィットネス指導者
◼️会場 : 取手グリーンスポーツセンター / 剣道場 (茨城県 取手市)
☆電車でいらっしゃる方へ
取手駅西口よりバス (13:30発・スポーツセンター経由戸頭駅行き) をご利用下さい。クラス終了後は取手駅までタクシー相乗り(1台３名様)でお送りします。
◼️会費 : １日券 ¥5800 (定員20名)
◼️受付 : 3/9(火) 22:00〜スタート‼️
☆感染予防・安全確保のため以下の方を優先させて頂きます。
・ファンフィットクラブのクラスに参加経験のあるリピーターの方。
・松澤IRのレギュラークラス、または松澤IR主催のサークルやイベント等に参加されている方。
◼️お申込み/お問合せ :
funfitclub_info@yahoo.co.jp まで以下をお書き添えのうえEmailでご連絡下さい。
◉参加希望クラス
◉お名前
◉携帯番号、またはメールアドレス (開催当日の連絡用として)
◉ご住所
◉リピーターの方 =「リピーターです」
◉松澤IRのレギュラー、サークルやイベント参加者 =「参加クラス名」
🍀写真は懐かしいファンフィット6〜7年前？のワンショット✨
数々のうちのホンの一部ですが🙇♂️
お申込みお問合せは上記まで🙇♂️