ヨルダンレポート～その③～

こんにちはヽ(^0^)ノトレーナーの小林です。

早いもので今年も残りわずかですね。

寒さも本格的になり、筋肉がこわばり易いので「腰痛や肩こりなど」のトラブルが起きやすいので冷えないように暖かい格好をしましょう！
風邪の予防にもなります！手洗い・うがい・マスクも忘れずに！！

随分、間が空いてしまいましたが、ヨルダンレポート第３弾です。

今回は、どんな事をしたのかを紹介します。

大きく分けるとフィールド上での応急処置（ＡＥＤ含む）、テーピング、スポーツマッサージの３つを講義内容として行いました。


ヨルダンのトレーナーさん達に自分たちが取り組む講義（実技）を体験してもらい、興味を持つようにしたり工夫をしました。





その中で私は、スポーツマッサージを担当させて頂きました。

こんな感じで、簡単にマッサージの目的・効果などを１日講義。



それと実技は、８回と短期間だったので当院で行っている全身マッサージの手順と少しだけ応用編を行いました。



途中、現地のテレビ取材が入ったりしました。





そのほかに現地の病院施設やスポーツ現場（トレーナー活動）など視察したりしました。

↓男子サッカー国内リーグ風景


←講義でやったことを実践してくれてました(*^^*)

↓サッカー女子代表の練習風景

←講義でやったことを実践してました(*^^*)アイシングの氷作り中


簡単な紹介ですが、こんな感じで活動してきました。
あと、番外編として休みを利用して観光もしたので後日、紹介しますね！