久しぶりのトレーニング

何日ぶりだろうか。おれはラットマシンの重みを背中に感じていた。そう負荷は大きくないはずだが妙に重く感じた。スキーと仕事の繰り返しでジムにから足が遠ざかっていたのだ。反復腹筋トレーニングが気持ち良い。
俺は2時間軽い不可でいままで行っていたウェイトトレーニングだのマシン系トレーニングだのを行った。俺は体に変化があるの

を認めた。出っ張っていた腹回りがやや細くなっていた。明らかに前とは違っていた。胸筋も厚くなっている。鏡を見ながらzyzzのポーズをとったら回りの若い女に変な目で見られた。それでも構わないのだ。おれはダンベルを強く握り直した。