6/14日曜日は湿度の高い日となってます。
今日は、いや今日も完全オフの日。好きな曜日を聞かれたら日曜日。家事とか家の手入れとかすべきこともありますが一度リラックスすると体を動かすことが億劫になって結局なにもできずに１日が過ぎていきます。筋トレの場合は体調に会わせてコントロールできますが家事となると仕事と同じで以外と疲れます。
でも良いのです。明日からの仕事のことを思うと休めるときはしっかりと、確実に休むのです。仕事と余暇活動のバランスが大事だから明日から仕事にボチボチ取り組みたいのです。
では良いafternoonをお過ごしください。
