この時期は客が少ないのはどうしてか？
梅雨で足が遠退くのか、または人事異動で転勤になったからなのか。どのみち空いていることにこしたことはない。俺は家事さえ考えることなく好きなトレーニングに没頭していた。コンテストに出るわけでもなく、自己満足以外のの何者でもない。健康
につながり、免疫力増強、内臓の強化とかたてまえでいっているが、モテモテになるのが本音なんだろう。
俺はバーに5キロの重りを付けてアームカルールを始めた。鏡でフォームを確かめながら軸がぶれないよう行った。
下腹部を除いて少し絞れた体になってきたような感じがするのは気のせいか？多少の費用もかかっているから一回一回を真面目に行うようにしたい。
