今日の現状報告

久し振りに今日の現状報告を…。

今日は浮き沈みが激しかった一日となりました。
何があったんだ…。
なんとなく、精神的に落ち着かないと言うか…。
多分、躁の部分と、鬱の部分が入り混じった感じだったのでしょう。

被害妄想などはなかったのですが、とにかく、テンションが高い時と、低い時の差が激しいと言うか…。
そんな感じの一日でした。
まだ一日は終わっていないんですけど…。

落ち着かせるために、水を飲んだりとかもしたのですが、あまり効果はないのです。

何があった自分…。

音楽をやっている時はそうでもないんですけどね…。

多分、先程も書きましたが、何かしら焦っているのでしょう。

何かが不安で、その何かに対して焦って…。
そんなことの繰り返しでした。

今は大分落ち着いてきましたけれども、一人だと、やはりしんどいですね。

明日は病院でちょっと相談事があるので、そんなに焦ることはないと思うのですが、何かに対して焦る。
多分、１分１秒でもいいから、前に進みたいのでしょう。
前に進めていない自分がいると感じてしまっているから。

困ったものです。

ぼっちが好きだけど、ぼっちが苦手みたいな矛盾。
疲れ…てるのかな…？

多分、やる気が有り余っている状態？
それに近いです。

薬はあまり飲みたくないんだよなぁ…。

大豆でも食べるか。

今日はカレーだ！