ここ最近忘れていた人間らしい感情と言うものを取り戻せて来た気がします。
今日はまだ若干落ち気味だけど…。
それでも少なからず昨日は一日通して精神的に安定していたと思います。
完治するまでにかなり時間がかかると思いますし、何よりも薬を飲まなかった時期があったので、恐らくそれで若干悪化したと思うのですが、先日病院に行ってやっと精神的に安定して来ました。
やっと音楽にまともに向き合える状態になって来ましたが、やはりどこかしら不安はあります。
それでも「マイペースにやっていけたらいい」と言う事を考えています。お医者様からもそう言われましたし、なるべく、自分のペースで歩いていこうと思います。
中々それが許されるわけではないし、「甘えだ」と言ってくる人もいますし、さらには暴言を浴びせる心無い人もいることは確かです。
今は下降気味なので、またきっと上昇するでしょう。
本当に色々あって、鬱が悪化して…。
それでも、少しだけ人間らしい感情を取り戻せたような気がします。
自分自身、あまり言いたい事が言えず内側に溜め込むタイプだったので、ストレス発散や愚痴を溢すこともしないのですがそれは、何かに当たったり、愚痴を溢して相手に嫌な気分にさせてしまうことが辛いんです。
ごく一部ですが、やはり心ない発言をする方もいらっしゃいますからね。
音楽をやりたくても鬱が酷く悪化し眠れなくなり、無気力になり、それで歌うことが出来なかったりしていたので、音楽を、ラップが出来ない状態の時はとても辛かったです。
お医者様からは「焦る必要はないし、ゆっくり自分のペースで行けばいい」と言っていただけました。
上り調子の時もあれば、下降気味の時もある。
今、自分が一体どの状態にいるのかは分かりませんけれども、それでも、人間らしい感情と言うのは思い出して来た様な感じがします。
勿論、時々ネガティブになることもあります。それでも、少しくらい未来に希望を持ってもいいのかなと思います。
今度またいつ脳が暴走するか分かりませんけれども、まだ暫くは生きていようと思います。
今までご心配をおかけして申し訳ありませんでした。
また壊れることもあるかも知れませんが、何とか未然に防げるように努力したいと思います。