精神的に不安定だった

朝はよかったんですけど夕方から精神的に鬱状態になりました｡

ひたすら「死んで何も考える事が出来なくなったらどんなに楽なんだろう」とか考えていました｡

今も正直その状態は続いています｡

落ちつかせようとｼﾞｬｽﾞを聴いているんですけど効果はあるだろうか?

ﾘｽﾄｶｯﾄとかしたらまた精神的に落ち着くのかな｡

何て自分ってﾀﾞﾒなんだろう｡結局大切な人の一人も幸せにする事が出来ない｡

今の自分にあるのは絶望感のみ｡この前まで見えていた希望はどこへ行ってしまったんだろう｡

仕事中は表には出さないようにしていたけど溜め息だけは止まらなかった｡何かを吐き出したくて｡

目の前が真っ暗だ｡何も見えない｡光なんて全くない｡この前まであった光はいったいどこへ消えたんだろうか?

暫くこの状態が続くのかな｡考えたくないな｡

今も溜め息は止まらない｡楽になりたがってる｡何かを吐き出したがってる｡

明日になればまた何か変わるかな?今よりはいい状態になるのかな?

もう疲れたよ｡