訓練始め

今日から訓練再開　去年と内容は一緒なんですがやっぱり疲れました

運動はしてなかったからな～　ＢＢＨのゲーセンまで往復は何回かしましたが自転車で15分～20分くらい　大した運動にはなりません

正月休みがあったんで今週は土曜日まであるし　ま～月曜日が祝日で休みだから結局連休なんだけど