卓球

卓球行ってきました

先週は電車動かなかったり仕事で疲れたりで行けなかったから一週間ぶり

先週はあまり運動してなかったけど土日そして今日動いた

いい感じで疲れは抜けてて運動不足でなまってた体も３日動いたことでなおってた

いつも以上に良かった

フットワークが良かった　それによって余裕を持って待てるようになってスマッシュやドライブもよかった