運動甲子園みおわった後運動してきました 長打力アップがテーマ 塁に出るとき優先の時はいいけど最近は長打狙いでも長打が出ないのでそきに重点を置いてやってます 野球では長打力アップ 卓球のドライブやスマッシュのスピードアップにもつながります