テンション低い
さっきから考え事をしていて寝れません
一回テンションが下がるとなかなかあがらない
自分でわかってるので考え込まないように嫌なことがあってもはやめに切り替えるようにしてました。
でも9月に入ってから切り替えがうまくいかなくなり限界に
というわけで気分転換に昨日カラオケにいったわけです。
…だめでした。 たいていカラオケや友達と遊ぶ、卓球で解決するんですが今回は
明日提出の課題どうせ寝れないならとやってしまいました。
だから今日は予定なし することもとくになし
今日一日かけて気分転換して明日から頑張ろう
長々と失礼しました。
おやすみなさい
